突破健身新课程：觉知根基

瑜伽新手？是不是感到手足无措有点紧张？别怕！这里正好有一个适合你的课程。欢迎来到Evonne 的觉知根基，这是一个初学者的瑜伽课程，主要在帮助你在瑜伽路上得到扎实的基础知识，通过反复练习，感受身体的觉知，找到体式的正位，尤其是课程中善用突破健身瑜伽砖，对帮助你完成标准的瑜伽体式，确实起着不可或缺的关键作用。休息休息喘口气，快加入我们，一起放轻松享受一段美好的时光吧 ！