郑重介绍突破健身的新锐教练刘家双胞胎姐妹。两位教练彼此相互支持鼓励，提升了锻炼的质量，同时能有双胞胎教练确实强过只有一位。每天只需15分钟即可获得线条明显而性感的身型。
9堂课
15-25分钟
刘家双胞胎姐妹: 曲线雕塑介绍
Day 1:臀部
Day 2:腹肌
Day 3: 肩膀
Day 4:背
Day 5：高强度的健身
Day 6：手臂
Day 7：胸部
公园板凳速成运动
15-25分钟
